Accompagnateurs de Marche Nordique

Les accompagnateurs de la Section "Marche Nordique"

Francine Boudou
J'accompagne un groupe depuis 4 ans, le mardi matin à 9h.
Je varie les parcours en fonction des personnes présentes et de leurs capacités, et je choisis aussi les circuits en fonction de la météo.
Je veille à donner aux participants l'envie de découvrir cette belle activité sportive qu'est la marche nordique.
Le groupe s'adapte aux nouvelles personnes car il y a différents niveaux :
Certaines ou certains sont là depuis le début, d'autres seulement depuis l'année dernière, mais je suis attentive aux attentes de chacune et chacun et le groupe fonctionne dans un bon esprit d'écoute et de respect de toutes et tous.
francine@clubomnnisportsdulodevois.fr


Christine Triaire
Les sorties de marche nordique associent le plaisir du grand air et de la nature, l'activité physique et sportive, et la convivialité d'un groupe dont la bonne humeur est contagieuse. Les sorties empruntent les chemins du Lodévois sur une distance de 8 à 12km environ. Cette activité a pour objectif d'améliorer son endurance tout en procédant à un renforcement musculaire en douceur puisque, grâce aux bâtons, la marche nordique fait travailler la plupart des muscles du corps. Chaque séance débute par un temps d'échauffement et se termine par quelques étirements. Ainsi, chacun progresse à son rythme grâce à la dynamique d'un groupe sympathique qui vous invite à les rejoindre tous les mercredis à 14h !
christine@clubomnnisportsdulodevois.fr
Odile Pomarède
Odile prend le relais de Francine pour certaines sorties du mardi matin.

Claude Roux
En alternance avec Christine Triaire, Claude assure les sorties du mercredi après-midi.

Daniel Caylar
Daniel guide les marche du jeudi soir pour les personnes à l'emploi du temps chargé. En hiver, les lampes frontales sont nécessaires et donnent aux sorties un caractère magique, dans une ambiance toujours très tonique.

Jean-Pierre Combes
Jean-Pierre remplace Daniel en cas d'absence pour les sorties "en nocturne" le jeudi soir.
president@clubomnisportsdulodevois.fr

Michel Dauzat
Lodévois d'adoption, toujours émerveillé par la beauté et la diversité des sites et paysages du Lodévois & Larzac, je propose, en fin de semaine (samedi ou dimanche matin) des sorties de marche nordique "raisonnables" accessibles à tous.

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